platano albero proprietà

Più nello specifico possiamo dire che il platano migliora e regola che il … Nome scientifico: Platanus orientalis Nome comune: Platano orientale Famiglia: Platanaceae Portamento: albero robusto e maestoso alto fino a 30 metri, chioma ampia, robusta, globosa e ovata; fusto dritto e di notevoli dimensioni diametriche, con grosse e robuste branche, spesso contorte. Il banano è una pianta appartenente alla famiglia delle Musaceae dalla crescita molto rapida, che può raggiungere fino a tre metri di altezza. Scopriamo le proprietà del platano, i benefici per la salute, tutti gli utilizzi e le eventuali controindicazioni. Questo fatto rappresenta un rischio per la pressione alta e quindi per la salute del cuore. Visualizza altre idee su Natura, Paesaggi, Alberi. Questo tipo di albero appartiene a uno dei più antichi del nostro pianeta. Inoltre, chi è allergico al lattice, dovrebbe fare attenzione a consumare questo frutto. Si dice che sia stato piantato in occasione della vittoria napoleonica a Marengo, oltre duecento anni fa. Il platano non ha particolari controindicazioni ma se ne sconsiglia l’assunzione da parte dei diabetici per via dell’alto contenuto di glicidi. Il platano essiccato si usa per la preparazione di una farina senza glutine con la quale si possono preparare frittelle e focacce. È utile per la salute degli occhi soprattutto per la prevenzione della cecità al crepuscolo. Le proprietà. Si può cuocere al forno, fritto oppure bollito. Vi piace il platano? Platano albero: L'albero del platano orientale L'albero del platano orientale è una bellissima pianta ornamentale. Colesterolo 0 g 3. 100 grammi di platano hanno un apporto calorico di 122 kcal. In parte lo abbiamo già detto, il platano è un alleato degli sportivi. Il platano è un frutto simile alla banana che a sempre più diffondendosi anche da noi: leggi le sue caratteristiche e scoprine proprietà e valori nutrizionali. Si trova ad Alessandria. Proprietà medicinali e curative Le foglie e la corteccia del frassino hanno potere medicamentoso; contengono zucchero, mannitolo, essenze aromatiche e hanno effetto lassativo e diuretico. C’è discordanza tra gli esperti sulla possibile età. Fibre 2.3 g 7. Infatti una delle sue proprietà è quella di contrastare gli effetti del sodio. Ha un’altezza di circa 28 metri, chioma 38, 6 metri di circonferenza. Far scaldare due cucchiai di burro in una padella, quando è sciolto aggiungere il platano e farlo dorare. L'ippocastano o castagno d'India (Aesculus hippocastanum L., 1753) è un albero appartenente alla famiglia Sapindaceae, diffuso in Europa. In tutte le culture extra europee il platano è parte integrante della dieta e si cucina in diversi modo, il più noto è il platano fritto. Per cucinarlo va prima privato della buccia con un coltello. Sorbo Il sorbo, nome botanico Sorbus aucuparia, è un albero appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Il platano è un un frutto tropicale. Quando son morbidi scolarli e frullarli con un pizzico di sale. Platanus L., 1753 è un genere di piante appartenente alla famiglia Platanacee.. Il frutto, visivamente somiglia molto a una banana gigante ma il sapore del platano e le sue modalità d’impiego sono del tutto differenti da quelle della banana. © 2014 - 2020 Tutti i diritti riservati, vietata la riproduzione anche parziale. La cultura della diffusione di questo albero è iniziata dopo lo sviluppo di nuovi territori da parte di Romani, Persiani e Greci. Generalmente, si usano le foglie di frassino per la preparazione di tisane, come rimedio diuretico contro le malattie renali e nella cura di piaghe ed ascessi. Il platano non ha una stagione di crescita e per questo motivo il frutto è disponibile tutto l’anno. I trattamenti maggiormente drastici sono fatti abitualmente su quegli esemplari che crescono nei centri abitati. Il platano contiene 122 kcal ogni 100 g. Inoltre, 100 g di prodotto contengono: 1. Per vegetare al meglio richiede un terreno profondo, fertile e ben drenato, ma non ha preferenze in fatto di pH. Queste virtù del platano si ripercuotono positivamente sulla salute del cuore prevenendo diverse patologie legate appunto al muscolo cardiaco. ... sull’albero nel giardino vicino al municipio e sulla celebre fontana del Mascherone, diventata il “borbottone” mentre parla ai … E’ un un frutto tropicale, fa parte della famiglia delle banane, è commestibile in ogni fase di maturazione, dal verde, al giallo, al nero e si consuma cotto. Se ti sono state prescritte delle cure mediche ti invito a non interromperle né modificarle, perché tutti i suggerimenti che trovi su, La Verità sul Caso Harry Quebert – Recensione, Il Ribes Nero Abbassa la Glicemia dopo i Pasti. Al di là della sua funzione prettamente decorativa, il tiglio è anche un albero che vanta proprietà formidabili: i suoi fiori e le sue foglie vengono utilizzate in fitoterapia proprio perchè possono aiutare l’organismo in diverse situazioni.Particolarmente adatte per chi soffre di insonnia, vengono impiegate anche per curare il mal di testa e alcuni problemi respiratori. La pianta del platano cresce molto meglio nei paesi con clima tropicale dove l’umidità è molto alta. Carboidrati: le banane sono una buona fonte di carboidrati, la cui composizione varia drasticamente durante la maturazione; la componente principale del frutto acerbo è l’amido (70-80%) che, nel corso della maturazione, viene convertito in zuccheri e finisce per essere inferiore all’1% quando la banana è completamente matura. Famosi sono stati i platani di piazza Maggiolini a … Si consuma cotto ed è … L’ingestione di fibra alimentare contribuisce ad aumentare il senso di sazietà. Appartiene alla famiglia del Salice ed è molto rara e violenta: la presenza si concentra in zone umide e prossime a laghi, fiumi e nei fossati, ma lo si può trovare anche nelle foreste nordiche. L'albero è proprietà del Comune di Alessandria e protetto dalla Sopraintendenza locale. Platano: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni. Anche le normali banane infatti possono essere consumate cotte quando sono ancora acerbe. Platano Picchiatore Famiglia: Platani Descrizione: Albero di grandi dimensioni dal tronco nodoso e composto da molte radici parecchio flessibile. Le foglie e la corteccia dell'albero vengono utilizzate per lozioni diverse. Si possono preparare anche delle torte e delle crocchè, il platano maturo inoltre può esser frullato con dell’altra frutta a cui si aggiunge poco latte di cocco e zucchero di canna, si ottiene così una bevanda energetica. La cultura dei platani risale a diversi millenni. Avete presente il platano? Carboidrati 32 g 6. Una volta sbucciato ed affettato può essere fritto nell’olio bollente alle stesso modo delle patatine. (Marino Mambelli) Questo tipo di cottura è molto diffusa in paesi come il Ghana, il Camerun, il Togo, la Giamaica, il Perù, gli Stati Uniti ed altri paesi ancora. Quando l’olio è ben caldo friggere le chips di platano. Sbucciare i platani e porli dentro la pentola d’acqua che bolle. Il frutto del platano, per le sue sembianze, è anche conosciuto come banana gigante. Ci si possono produrre anche birra e liquori. Tutti sappiamo che alti livelli di zucchero nel sangue sono un problema grave per la salute. Il platano è molto ricco di carboidrati semplici, potassio e fibre. Il platano è particolarmente consigliato ai bambini, alle donne in gravidanza, poiché è ricco di acido folico, agli anziani ed ai celiaci. Tollera i suoli compattati e l’inquinamento … Non teme il freddo. Di conseguenza risulta un ottimo sostituto nella dieta di molte popolazioni povere. A questo genere appartengono circa 40 specie di alberi. Sia la pectina che l’amido resistente presenti nei platani possono aiutare a tenere sotto controllo la glicemia dopo i pasti. Il Platano orientale è naturalizzato in Italia in Sicilia, Piemonte, Umbria, Lazio, Abruzzo, Molise, Calabria, Puglia, Campania, da 0 a 600 metri sul livello del mare, in formazioni boschive di tipo umido, cioè di preferenza lungo i corsi d’acqua. Proteine 1.3 g Il segreto dell'alta considerazione di cui gode il platano in molte aree del mondo è data dalle sue proprietà: pur nutrendo come le comuni banane, apportando quindi vitamine (C e quelle del gruppo B, soprattutto la B6) e soprattutto oligoelementi, tra i quali il potassio, il magnesio e il ferro, i car… Parlando di proprietà, un platano di m… È molto usato come ornamentale nei viali o come pianta isolata. Platano: come utilizzarlo. Il platano è un frutto che apporta circa 120 calorie per 100 grammi di prodotto, è ricco di vitamine, soprattutto vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina C, oltre a importanti oligoelementi, soprattutto potassio, ferro e magnesio. Il Platano è la nostra materia prima per eccellenza, dotata di un incredibile fascino esotico. Quando il platano è verde la polpa è molto soda e compatta. Platano: proprietà, benefici, uso, ricette e controindicazioni Quando la padella sarà asciutta spruzzare con il rum e lasciarlo evaporare. Il platano contiene più amido rispetto alle tradizionali banane che siamo abituati a mangiare. In 100 gr di platano ci sono 497 mg di potassio, tale quantità rappresenta più del 10 % del fabbisogno giornaliero. Il platano, ottimo da mangiare, sembra solo un cibo particolare, mentre invece è anche una fonte di benefici e ricchi valori nutrizionali. In alcune ricette veniva usato per i morsi dei rettili. Le banane di Fe'i delle isole del Pacifico (Musa × troglodytarum - un ibrido totalmente diverso dal platano), sono banane da cottura che vengono consumate arrostite o bollite, e sono informalmente chiamate "platani di montagna".Proprietà Caratteristiche nutrizionali del platano. La popolazione africana dei Masai usa il platano per la preparazione di una varietà di birra. Per questo motivo abbiamo bisogno di assumerla attraverso l’alimentazione. Chiudendo questo banner o continuando la navigazione ne accetti l'utilizzo. Spolverare di zucchero (anche cannella se piace) e far caramellare le fette. Alcune persone infatti hanno riportato sintomi come la formazione di gas nell’intestino, gonfiore e costipazione. Un effetto che stupisce gli spettatori che si trovano di passaggio e diverte i bambini. Questi infatti hanno un ruolo attivo nell’invecchiamento, nello sviluppo di tumori ed in altre patologie, alcune anche gravi. Platano: proprietà e benefici per la salute, Maizena o amido di mais: cos’è, a cosa serve, proprietà, benefici e ricette, Snack proteici: ricette per le barrette proteiche fatte in casa e recensione delle migliori barrette sul mercato. 2,440 visualizzazioni. Il platano è uno stretto parente delle banane e per questo motivo viene spesso confuso con quest’ultime. Per un ulteriore approfondimento puoi consultare questo studio in lingua inglese. Il suo vicino si sbaglia, lei ha diritto a richiedere ed ottenere la potatura dei rami che sconfinano nella sua proprietà in qualsiasi momento, indipendentemente se l’albero disti 3 o più metri dal confine ed anche se tale potatura non è mai stata richiesta in precedenza. ... Sull'albero del platano della città è possibile … Sodio 4 mg 4. Il Platanus, della famiglia delle Platanacee, è considerato generalmente una pianta ornamentale. Quella banana verde che fritta ha il sapore delle patate? Si può dire che tutto ebbe inizio con i greci che consideravano il platano l’albero sacro di Zeus, mentre in Europa era l’albero che si trovava generalmente nel centro di molto paesi. A volte è difficile distinguere una banana da un platano maturo poiché sono entrambi gialli. I platani sono alberi monumentali adatti come piante ornamentali per decorare viali, parchi e giardini di notevoli dimensioni, nonché per l'arredo urbano grazie alla notevole resistenza allo smog delle metropoli. La famiglia di appartenenza di queste piante è quella delle Musacee. La buccia invece è molto resistente e deve essere rimossa con un coltello. Il potassio è un elettrolita che ha un ruolo importante nella regolazione della pressione sanguigna. Da maturo può quindi essere consumato anche crudo. Ha proprietà emostatiche, antinfiammatorie e analgesiche. Il platano principale del parco ha preso vita raccontando la sua storia con un grottesco faccione animato. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non consentono di acquisire la necessaria esperienza e manualità per la loro pratica o il loro uso. Il platano, anche conosciuto come banana verde, è il frutto di piante appartenenti al genere Musa. Questa condizione è nota come la sindrome del frutto del lattice. Sbucciare il platano ed affettarlo in strisce non troppo spesse. Utilizziamo cookie propri e di terze parti per raccogliere dati statistici e mostrare pubblicità. Il platano, anche conosciuto come banana verde, è il frutto di piante appartenenti al genere Musa. Da acerbo può essere cucinato in diversi modi. Crea una zona d'ombra molto grande e fitta. Questa non è una testata medica, le informazioni fornite da questo sito hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di altri operatori sanitari abilitati a norma di legge. I carboidrati sono invece presenti sotto forma di amido che dona al platano le caratteristiche adatte per sostituire pane, pasta, cereali e patate, rappresentando quindi un'ottima alternativa per chi soffre di celiachia. Alcuni studi hanno mostrato proprietà protettive e curative del platano nei confronti dell’ulcera, grazie alla presenza di diversi fattori antiossidanti che agiscono difendendo la mucosa gastrica. Il platano è decisamente più grande, ha una buccia verde e fibrosa ed ha un sapore molto meno dolce allo stadio acerbo (si può consumare anche una volta che è maturo ed ha un sapore più zuccherino). In Europa, Chinar fumava come il tabacco. In questo studio americano puoi approfondire l’argomento. Questa vitamina ha inoltre proprietà utili a contrastare l’attività dei radicali liberi ed a prevenire l’infiammazione. Come risaputo la dieta dei paesi occidentali è ricca di sale. Versare cucchiaiate del composto nell’olio caldo e far friggere le frittelle finché non sono belle dorate, quindi porle in carta assorbente. Le sue bacche, che hanno proprietà terapeutiche, vengono mangiate anche dagli uccelli migratori. Aminoacidi: acido glutammico, acido aspartico, cistina, arginina, alanina, isoleucina, lisina, metionina, prolina, serina, tirosina, treonina, triptofano, valina, istidina, glicina e fenilalanina. Non richiedono tuttavie potature regolari. Infatti i platani vengono anche chiamati banane da cottura. Mr. Loto © Copyright 2009 - 2021 - Questo sito utilizza la, Questa non è una testata medica, le informazioni fornite da questo sito hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di altri operatori sanitari abilitati a norma di legge. Il metodo più diffuso per consumare il platano acerbo è quello di preparare le tipiche “patatine fritte” di platano. E’ soggetto all’attacco di funghi e parassiti per cui occorre tener d’occhio specialmente il fogliame, i tronchi sottili e le gemme. I radicali liberi sono un sotto prodotto del metabolismo umano. Il platano è generalmente considerato un alimento salutare. Banana: proprietà nutrizionali. Per un approfondimento degli effetti benefici delle fibre alimentari puoi consultare questo studio in lingua inglese. Quando è verde e quindi acerbo, il platano va consumato solo cotto. Il platano può esser consumato arrostito, fritto, bollito e al forno. La buccia del platano risulta più coriacea ed occorre un coltello per tagliarla. 26-set-2020 - Esplora la bacheca "alberi" di orione su Pinterest. Questo minerale inoltre influisce sulla contrazione muscolare ed interviene anche nella regolazione del battito cardiaco. Per quel che riguarda l'esposizione le piante di platano comune preferiscono le posizioni soleggiate, anche se si sviluppano senza problemi in qualsiasi condizione; crescono anche all'ombra completa, anche se viste le dimensioni questa eventualità si verifica molto raramente. Un altro potente antiossidante presente nel platano che apporta benefici alla salute è la vitamina A. Insieme alla vitamina C controlla la risposta immunitaria del nostro organismo tenendo a bada gli agenti patogeni. Per un approfondimento su questo argomento puoi consultare questi due studi in lingua inglese: 1 – 2. In realtà non esiste una distinzione botanica tra i platani e le banane. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Per contrastare l’attività dei radicali liberi è necessario assumere una buone dose di composti con proprietà antiossidanti. Malgrado questo sono stati riportati alcuni casi di persone che hanno riscontrato qualche effetto collaterale nel mangiare questo frutto. Noi vogliamo indicarla tra i 180 e i 250 anni. Il Platano di Carpinello è inserito nell’elenco degli alberi protetti. Redazione Portalebenessere.com 30 Settembre 2016 Alimentazione Lascia un commento! Questo frutto è uno degli alimenti più ricchi di potassio al mondo. Banane: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni, Pomelo: proprietà, benefici, uso e controindicazioni, Castagne: proprietà, benefici, valori nutrizionali,…, Kumquat (mandarino cinese): proprietà, benefici,…, Rucola: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni, Scalogno: proprietà, benefici, uso e controindicazioni, Ortica: proprietà, benefici, uso e controindicazioni, Sedano: proprietà, benefici per la salute, uso e…, Spinaci: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. sodio, magnesio, rame, ferro, zinco, fosforo e potassio; contrasta le infiammazioni gastriche e intestinali; favorisce la rigenerazione dell’epidermide la idrata e la rimineralizza; agevola cicatrizzazione stimolando la produzione di collagene; è alleato del cuore e del sistema circolatorio; protegge le ossa dal deterioramento causato dall’invecchiamento. Questo albero è chiamato comunemente sorbo degli uccellatori. Le piante sono degli ibridi che si differenziano l’una delle altre per piccole particolarità. Come lo cucinate di solito? Non si tratta di una pianta che richiede grandi attenzioni, salvo la potatura che deve essere fatta con criterio o l’alberò crescerà male e storto. Comunque, si è detto, la loro tolleranza alle potature è uno dei caratteri salienti dell'albero: esso, infatti, può essere mantenuto, nel corso degli anni e della sua crescita, sempre alla misura desiderata attravers… Questo frutto è infatti molto nutriente ed ha gli stessi effetti di un integratore alimentare. Se ti sono state prescritte delle cure mediche ti invito a non interromperle né modificarle, perché tutti i suggerimenti che trovi su www.mr-loto.it devono essere sempre e comunque confrontati con il parere del tuo medico curante. Le principali varietà da cui si ricava il frutto del platano sono: M. Sapientum, M. Paradisiaca e M. Acuminata. Le principali varietà da cui si ricava il frutto del platano sono: M. Sapientum, M. Paradisiaca e M. Acuminata. Il nostro corpo non è nemmeno in grado di produrre questa vitamina da solo. Per questo motivo viene mangiato principalmente cotto o fritto. Yogurt fatto in casa: come si prepara (con o senza yogurtiera), come si trasforma in yogurt greco fai da te. Il platano, infatti, presenta le sembianze di una banana ingrandita e, da un punto di vista nutrizionale, non vi sono molte differenze tra banane e platani. Se invece il platano è maturo, quindi la buccia è gialla o nera, è molto zuccherino e va utilizzato per le preparazioni dolci (macedonie e dessert). I suoi particolari frutti così noti e rinomati, sono apprezzati per il particolare gusto. Ci si possono preparare zuppe e purè, va considerato alla stregua delle patate se è acerbo. Platano di montagna. Sono gli esemplari ancora verdi e quindi non ancora maturi  che meglio si prestano ad essere consumati cotti. Platano - proprietà, benefici, uso, ricette e controindicazioni. La famiglia di appartenenza di queste piante è quella delle Musacee. Il platano è un grande albero maestoso, con una ricca chioma e molto comune, che può raggiungere i 30 m di altezza. Il platano presenta grande tolleranza nei confronti anche di trattamenti drastici, che hanno obiettivo di ridurre la sua altezza e la sua espansione. Appartenente al genere Musa, insieme ad una quarantina di altre specie, il Platano, Musa sapientum, Musa paradisiaca, fa parte della famiglia delle banane, basti pensare che banana in spagnolo si dice proprio platano. Questa sensazione permette di evitare di assumere ulteriori calorie durante la giornata con effetti benefici sul controllo del peso corporeo. Platano proprietà Sono tante le proprietà di questo frutto, che può essere considerato alla stregua di una patata o di un cereale , essendo ricco di amidi . Si caratterizza per le foglie palmato lobate, molto frastagliate, con la pagina superiore di un bel verde brillante e … Grassi 0.4 g 2. Con un coltello rimuovere la buccia del platano, tagliare la polpa a fettine e far scaldare l’olio. Da una certa età in poi resiste alla siccità, da giovane invece ha necessità di un terreno più umido, ma comunque drenato. Il grado di maturazione di questo frutto influisce sul modo in cui va consumato. Deve essere quindi consumato tenendo conto dei suoi valori nutrizionali e sostituito in un pasto ad alimenti amidacei come pasta o patate. A questo genere appartengono circa 40 specie di alberi. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non consentono di acquisire la necessaria esperienza e manualità per la loro pratica o il loro uso. Grazie al suo buon contenuto di fibre la sua assunzione è utile per il processo digestivo. Il platano ha un buon contenuto di vitamina C ma il nostro organismo non può immagazzinare l’eccesso di vitamina C. Infatti questo viene espulso tramite l’urina. Lo troviamo a Carpinello di Forlì, via Cervese, di fronte al civico 231. Se questo problema non viene trattato nell’immediato può portare al diabete di tipo 2 e ad altri gravi problemi di salute. Secondo uno studio dell’Università del Kentucky, il consumo di platano è utile per contrastare la stitichezza e per curare le emorroidi. Del platano si utilizzano, in fitoterapia, le gemme per ottenere il macerato glicerinato con azione sfiammante nella cura dei disturbi della pelle. Nella campagna padana il platano, specialmente nel passato, era impiegato insieme ad altre piante (olmo campestre, pioppi e querce) come divisore di proprietà ed è oggi ancora diffuso lungo il fiume Olona e ai bordi campi. Il platano infatti contiene proteine simili a quelle del lattice che provocano allergia. Platano del giardino pubblico de Tommasini – foto con primo piano del platano e in secondo piano altro platano altrettanto importante con nello sfondo la palazzina servizi Published by Molisealberi , in Alberi Monumentali Segnalati . Quando son dorate rimuoverle con la ragnatela dall’olio e porle su carta assorbente. Amalgamare gli ingredienti e metter a scaldare l’olio. Quando poi il platano matura, la buccia assume un colore giallastro e gli amidi si trasformano in zuccheri. Fonte di carboidrati e fibre per ridurre la stitichezza: il platano cont… Solo il 15 % della produzione mondiale viene esportato, il resto viene utilizzato per il sostentamento delle popolazioni locali. Proprietà benefiche Platano. Scopri le proprietà del platano, i benefici per la salute, come utilizzarlo in cucina, alcune ricette e le eventuali controindicazioni. Il paese maggior produttore di platani al mondo è l’Uganda con più di 10.000 tonnellate l’anno. I suoi fiori si sviluppano in una sorta di mazzo che contiene da 5 a 10 frutti. Può esser essiccato per ricavarne della farina, ma si tratta di un procedimento abbastanza lungo è ideale però per la preparazione di cibi per celiaci. I campi obbligatori sono contrassegnati *. Innanzitutto vediamo come distinguere il platano da una banana. Dopo una decina di minuti aggiungere il restante burro ed un’altra spolverata di zucchero. In molte culture il platano viene essiccato e macinato per ricavarne della farina per preparare il pane, in altre popolazioni se ne ricava la birra, ma ciò che le accomuna è il fatto che venga utilizzato come rimedio naturale contro dissenteria, problemi gastrici quali ulcere e gastriti. Per le popolazioni tropicali è un alimento di base. È originario del Sud-Est dell’Europa e dei Balcani. Per questo motivo un aumento del consumo di fibra può aiutare le persone obese a perdere peso. Lo lavoriamo quando ancora è verde, ovvero quando non ha ancora sviluppato gli zuccheri al suo interno, per poter sfruttare al massimo sia le sue proprietà nutritive che la sua versatilità di applicazioni. Sono piante che crescono parecchio e vanno quindi poste a dimora in un luogo ampio e che consenta loro il migliore sviluppo. Il platano può essere consumato dagli sportivi, dagli anziani e dalle persone in convalescenza. Gli studi dimostrano che le persone che consumano discrete quantità di potassio hanno un minor rischio di avere problemi renali, alle ossa ed anche di avere un ictus. Come sappiamo, questi composti possono essere molto pericolosi per la nostra salute. Il platano acerbo si conserva in un sacchetto di carta, in luogo fresco, per due settimane e lo si può congelare. La vitamina A ha anche un ruolo importante per la salute della pelle ed è importante per la guarigione delle ferite. Potassio 492 mg 5. Originaria dei Paesi con clima sub-tropicale del Sud-Est asiatico, può raggiungere le dimensioni di un piccolo albero. Il fatto di adoperarlo come ornamento urbano fu introdotto nel XX secolo, l’ombra di queste piante doveva fornire ristoro alle carrozze. Zuccheri 15 g 8. Una delle piante più incredibili del nostro pianeta è il Chinar, o sicomoro orientale. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Quando il frutto diventa giallo tendente al marrone può essere consumato crudo. La fibra solubile ha proprietà utili nella riduzione del colesterolo cattivo e nell’abbassare i valori della pressione sanguigna. Consumare platani regolarmente è un ottimo modo per aumentare la percentuale di potassio nel corpo e ridurre così in modo naturale i valori della pressione sanguigna. Nei paesi produttori però come la Colombia e l’Uganda, dove questo frutto viene coltivato in modo massiccio, la gente conosce bene la differenza tra i 2 frutti. Per questo motivo la pianta viene usata dai cacciatori per gli appostamenti a tali uccelli e da qui il nome.

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